Osteokondroza është një nga patologjitë më të zakonshme të shtyllës kurrizore. Në këtë sëmundje, preket indi i kërcit të shtyllës kurrizore dhe disqeve ndërvertebrale. Më shpesh, osteokondroza ndikon në rajonin e mesit, pasi është në të që ngarkesa maksimale kur ecni, uleni, vraponi dhe aktivitetet e tjera.
Nëse trajtimi nuk fillon me kohë, atëherë sëmundja mund të çojë në radikulit, hernie intervertebrale, lumbago, Ishias, paaftësi.
Fazat e zhvillimit
Sëmundja zakonisht ndahet në disa faza:
- Faza e parë - Ka ndryshime të vogla në disqet intervertebrale, kolona kurrizore nuk është deformuar, një person ndjen dhimbje të vogla në pjesën e poshtme të shpinës.
- Faza 2 - Dhimbja në zonën e prekur bëhet më e fortë, shkeljet në disqet ndërvertebrale bëhen më të dukshme.
- Faza 3 - Ka hernie intervertebrale, kolona kurrizore është deformuar. Pacienti ndjen dhimbje të fortë në zonën e prekur.
- Faza e 4 -të - bëhet e vështirë për një person të ecë dhe të bëjë ndonjë lëvizje. Dhimbja shfaqet me lëvizje të lehtë. Në këtë fazë, këtij të fundit, pacientit i jepet paaftësi, si rregull.
Kauza
Më shpesh, njerëzit, profesioni ose lloji i aktivitetit të të cilëve shoqërohen me ushtrime fizike dhe ngarkesa të mëdha në departamentin e mesit: ndërtuesit, lëvizësit, punëtorët e shërbimeve dhe atletët i nënshtrohen osteokondrozës. Gjithashtu, patologjia mund të ndodhë tek mësuesit, arkëtarët, punonjësit e zyrave, pasi ata e kalojnë pjesën më të madhe të kohës në një pozicion ulur.
Ka shumë faktorë që ndikojnë në shfaqjen e osteokondrozës:
- Mungesa e ushtrimit fizik, duke kryer një mënyrë jetese të ulur.
- Ngarkesë e fortë në rajonin e mesit.
- Sëmundjet e nyjeve dhe shtyllës kurrizore.
- Lëndimet e shtyllës kurrizore të mesit.
- Këmbë të sheshta ose klub.
- Mbipesha
- Disordersrregullimet e posterit, Stoop.
- Skolioza ose kyfoza.
- Hipotermia afatgjatë.
- Ndryshime të lidhura me moshën në shpinë.
- Predispozicion gjenetik.
- Disa sëmundje të brendshme të sistemeve kardiovaskulare, nervore, endokrine.
- Ushqimi i pahijshëm.
Simptoma
Shenjat kryesore të osteokondrozës së shpinës së poshtme janë:
- Dhimbje e fortë e dhimbshme në pjesën e poshtme të shpinës, ndonjëherë duke hequr dorë në këmbë dhe duke u intensifikuar kur kryeni ndonjë lëvizje, teshtimë, kollitje, etj.
- Tension i vazhdueshëm i muskujve të pasëm.
- Pamundësia për të rregulluar shpinën pas një qëndrimi të gjatë në të njëjtin pozicion.
- Ndjesi të pakëndshme kur pjerrësi ose shtrirje të shpinës.
- Dritat në pjesën e poshtme të shpinës.
- Humbja e ndjeshmërisë në mollaqe, ijet.
- Goosebumps, një ndjesi e ndjeshmërisë në këmbë.
- Mpirje e këmbëve dhe këmbëve.
- Ftohtësia e vazhdueshme e këmbëve dhe ndjenja e të ftohtit në këmbë.
- Venat me variçe.
- Shkelja e fuqisë tek burrat.
- Menstruacioni i parregullt tek gratë.
Simptoma kryesore e patologjisë është dhimbja, kur pamja e së cilës ju duhet të konsultoheni urgjentisht një mjek.
Diagnostikim
Diagnoza e osteokondrozës fillon me një ekzaminim të plotë të pacientit dhe mbledhjen e një anamneze - mjeku pyet pacientin për rastet e osteokondrozës në gjini, sëmundjet kronike, stilin e jetës, llojin e aktivitetit, sëmundjet e përbashkëta dhe shpinë.
Më tej, specialisti përshkruan metoda instrumentale diagnostikuese, ndër të cilat:
- X -RAY E Rajonit Lumbar - Ju lejon të zbuloni praninë e patologjisë dhe shkallën e dëmtimit vertebral.
- Tomografia e llogaritur (CT)- Një metodë më e saktë e hulumtimit që ju lejon të përcaktoni dëmtimin e disqeve intervertebrale, shkallën e ndryshimit, shkallën e deformimit të shtyllës kurrizore.
- MRI - Ju lejon të studioni plotësisht disqet intervertebrale, jep informacione rreth çrregullimeve të vogla në shpinë, përdoret në raste të vështira ose nëse fotografia e provimit duke përdorur ekzaminimin CT ose X -RAY është e paqartë.
- Mielografi - Një lloj diagnoze në të cilën përdoret një agjent kontrasti për të zbuluar herniet intervertebrale.
Bazuar në të dhënat, specialisti përcakton shkallën e patologjisë dhe përshkruan trajtimin e nevojshëm.
Trajtim
Trajtimi i osteokondrozës kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse. Ilaçet dhe procedurat e nevojshme përshkruhen vetëm nga një mjek, rreptësisht individualisht.
Para së gjithash, pacienti është i përshkruar një numër ilaçesh bazuar në NSAID -ilaçe anti -inflamatore jo -steroidale që mund të lehtësojnë inflamacionin dhe të eliminojnë dhimbjen në zonën e prekur. Kondroprotektorët janë të përshkruar gjithashtu - ilaçe që ndalojnë procesin e shkatërrimit të indeve të kërcit dhe të ushqimit. Vitaminat që përmirësojnë gjendjen e të gjithë organizmit përshkruhen si ilaçe shtesë.
Për shumë sëmundje të shtyllës kurrizore, përfshirë osteokondrozën, është përshkruar fizioterapia. Procedurat janë në gjendje të përmirësojnë qarkullimin e gjakut në lezione, të lehtësojnë tensionin nga muskujt, të eliminojnë dhimbjen dhe inflamacionin. Me osteokondrozë, elektroforezë, akupunkturë, terapi magnetike dhe procedura të tjera janë të përshkruara.
Pacientit gjithashtu është i përshkruar masazh, banjot me baltë ose hidroterapi me të cilën është e mundur të lehtësohet tensioni dhe lodhja e muskujve, për t'i qetësuar ato dhe për të rritur rrjedhën e gjakut. Banjat me baltë me baltë mund të eliminojnë procesin inflamator.
Në fazat e para të sëmundjes, është përshkruar terapia e ushtrimeve - një gjimnastikë me ngjyra, performanca e së cilës ndihmon për të rivendosur lëvizjen e shtyllës kurrizore, për të forcuar muskujt e shpinës. Në fazat 3 dhe 4 të osteokondrozës, ky lloj trajtimi nuk përdoret.
Dieta është shumë e rëndësishme në trajtimin e sëmundjes - është e nevojshme të përfshihen në produktet dietë të pasura me minerale - fruta, perime, qull. Sigurohuni që të hani mish të ulët, pasi është i pasur me proteina - do të jetë më e dobishme të hani mish pule ose gjeli. Do të jetë e dobishme të përdorni produkte të fermentuara të qumështit. Rekomandohet të zvogëloni sasinë e enëve yndyrore, të mprehta, të tymosura, të skuqura. Shtë e rëndësishme të vëzhgoni mënyrën e pirjes - sigurohuni që të pini të paktën 1 litër ujë të pastër në ditë.
Me osteokondrozën e rajonit lumbar, trajtimi në një sanatorium do të jetë i dobishëm, ku ekspertët gjatë gjithë qëndrimit të pacientit në kompleks do të trajtojnë sëmundjen, dhe pacienti është vazhdimisht nën mbikëqyrjen e mjekëve.
Nëse metodat konservatore të trajtimit nuk ndihmojnë, atëherë përdoret metoda kirurgjikale e trajtimit. Gjatë operacionit, rrotat e prekura ose kërcit zëvendësohen nga një implant. Dhe nëse ka një hernie intervertebrale, atëherë ajo hiqet.
Parandalim
- Kufizoni ngarkesën në pjesën e poshtme të shpinës.
- Luaj sporte, bëj ushtrime në mëngjes.
- Ha drejt.
- Mundohuni të parandaloni dëmtimet e shtyllës kurrizore të mesit.
- Shmangni hipoterminë e shpinës së poshtme.
- Me një vend të gjatë, ndryshoni pozicionin e trupit më shpesh, ngrihuni rregullisht dhe bëni ushtrime të thjeshta për të ngrohtë ose thjesht ecni.
- Kurseni sjelljen e duhur, mos u mbani.
- Në rast të këmbëve të klubit ose të sheshtë, vishni shtresa të veçanta ortopedike që zvogëlojnë ngarkesën në shpinë.