Dhimbja e qafës është një fenomen mjaft i pakëndshëm që mund të prekë këdo. Le të shohim pse shfaqet dhimbja e qafës, si është, si ta diagnostikojmë dhe trajtojmë siç duhet.
Qafa ka shumë funksione; është përgjegjës për funksionimin e shtyllës kurrizore dhe mbështet kokën. Dhimbja e qafës ndodh shpesh dhe zakonisht është për shkak të ngarkesave të rënda të vendosura në këtë pjesë të brishtë por shumëfunksionale të trupit. Ka shumë arsye që shkaktojnë dhimbje në qafë. Pra, gjërat e para së pari.
Shkaqet e dhimbjes së qafës
Shkaqet e dhimbjes së qafës mund të lidhen me lloje të ndryshme sëmundjesh ose lëndimesh. Ju ftojmë të njiheni me faktorët kryesorë që shkaktojnë dhimbje:
- Sëmundjet kronike (osteokondroza, osteoartriti) janë degjenerative dhe mund të shfaqen në muskujt e qafës, ligamentet ose në një pjesë të shtyllës kurrizore.
- Lëndimet – dhimbja ndodh kur ka lëndime në disqet ndërvertebrale, ligamentet, vertebrat dhe kyçet.
- Hernia e disqeve ndërvertebrale.
- Referohet dhimbje nga sëmundjet e ezofagut, spazma muskulore, zemra, mushkëritë.
- Tumoret në shpinë të qafës së mitrës ose metastaza nga kanceri i veshkave, tiroides ose gjirit.
- Sëmundjet infektive të kockave, tetanozi, meningjiti dhe të tjera.
Si manifestohet dhimbja e qafës?
Ka simptoma të ndryshme të dhimbjes së qafës dhe secili person i përjeton ato ndryshe. Le të shohim më të zakonshmet prej tyre.
- Është e vështirë të kthesh kokën nga njëra anë në tjetrën ose të bësh lëvizje lart e poshtë.
- Qafa dhemb në anën e majtë ose të djathtë, dhe dhimbje të veçanta ndihen kur përpiqeni të ngrini kokën.
- Kur ktheni qafën, ndjesi të dhimbshme ndodhin në tempuj dhe shpatulla.
- Dhimbja mund të shfaqet edhe në pjesën e pasme të qafës, duke shkaktuar një ndjenjë mpirjeje.
- Gjumi në pozicionin e gabuar, puna e palëvizshme sedentare janë shkaqet e dhimbjes në qafë, shpatulla dhe shpinë.
Dhimbje në qafë dhe kokë
Dhimbja në qafë dhe kokë ndodh për shkak të lëndimit, dëmtimit mekanik ose sëmundjes. Nëse dhimbja është për shkak të lëndimit ose spazmës, ajo do të ndalet pas 1-2 javësh. Shkaqe të tjera të dhimbjes:
- Dëmtim i bazës së qafës, muskujve ose ligamenteve të shtyllës kurrizore.
- Spazma muskulore.
- Mbajtja e kokës në një pozicion të gabuar dhe të pakëndshëm për një kohë të gjatë.
- Pasojat e lëndimeve ose tumoreve.
- Tiroiditi akut.
- Spondiliti ankiloz.
- Infeksionet dhe artriti reumatoid.
Nëse dhimbja e qafës dhe e kokës ju shkakton siklet, dhimbje ose ndërhyn në aktivitetet tuaja normale, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj. Mjeku do të ndihmojë në përcaktimin e shkakut të dhimbjes dhe eliminimin e tij.
Dhimbje koke në zonën e qafës
Dhimbja e kokës në zonën e qafës mund të ndodhë për shkak të lëvizjeve aktive të rruazave të qafës së mitrës. Shkaku i dhimbjes mund të jetë lodhja, mungesa e gjumit, rritja e presionit të gjakut dhe sëmundjet e përgjithshme. Dhimbja e kokës në zonën e qafës shfaqet edhe për shkak të sëmundjeve kronike apo lëndimeve të vjetra. Dhimbja mund të shfaqet për shkak të përkeqësimit të osteokondrozës ose bajameve kronike. Ndjesitë e pakëndshme përshkojnë bazën e kokës, ndonjëherë dhimbja rrezaton në tempuj kur përpiqeni të anoni ose ktheni kokën.
Me simptoma të tilla, është e nevojshme të merren masa trajtimi në kohë. Nëse dhimbja nuk shoqërohet me muskuj të shtrënguar, por me një sëmundje progresive, atëherë pasojat do të jenë shumë të pafavorshme. Dëmtimi i enëve të gjakut do të ndikojë negativisht në furnizimin e trurit me oksigjen dhe gjak, domethënë do të çojë në insuficiencë vaskulare. Si rezultat, dëgjimi do të ulet ndjeshëm, shikimi dhe kujtesa do të ulen dhe përqendrimi do të ulet. Për të shmangur këtë, duhet të konsultoheni me një kirurg ose neurolog.
Dhimbje në zonën e qafës në të djathtë
Dhimbja në zonën e qafës në të djathtë, si rregull, ndodh për shkak të osteokondrozës së qafës së mitrës (sëmundja e disqeve ndërvertebrale). Më shpesh, të moshuarit vuajnë nga kjo sëmundje. Dhimbja trajtohet me fërkime, pomada, masazhe, terapi manuale dhe ushtrime ortopedike.
Por dhimbja në zonën e qafës në të djathtë mund të ndodhë edhe për arsye të tjera. Kështu, dëmtimi i disqeve ndërvertebrale, nyjeve, rruazave, muskujve ose ligamenteve do të shkaktojë dhimbje në anën e djathtë të qafës. Dhimbje shkaktojnë edhe çrregullime të ndryshme imunitare, infeksione dhe sëmundje të shtyllës kurrizore. Mos harroni për dhimbjet e referuara dhe tumoret e lokalizuara në zonën e qafës. Ato minojnë ndjeshëm sistemin imunitar dhe shkaktojnë dhimbje.
Dhimbje të forta në qafë
Dhimbje të forta në qafë mund të shfaqen për shkak të sëmundjeve tashmë të formuara, lëndimeve ose më mirë situatave të zakonshme. Le të shohim shkaqet e dhimbjes së fortë në qafë.
- Rritja e ngarkesës në shtyllën kurrizore dhe qëndrimi i zgjatur në një pozicion të pakëndshëm ose të gabuar çojnë në spazma dhe dhimbje të forta muskulore.
- Sëmundje kronike, infeksione, probleme me sistemin imunitar.
- Lëvizje të papritura, stres emocional.
- Hipotermia e muskujve dëmton qarkullimin e gjakut, gjë që shkakton dhimbje në qafë.
- Pesha e tepërt është një tjetër shkak i dhimbjeve të forta.
Dhimbje në zonën e qafës së majtë
Dhimbja në zonën e qafës së majtë është një sinjal i problemeve; ato mund të shkaktohen nga lëndime, sëmundje ose dëmtime mekanike. Nëse dhimbja nuk shoqërohet me ndonjë sëmundje, ajo largohet brenda 1-2 javësh. Por disa dhimbje janë kronike dhe mund t'ju shqetësojnë për shumë vite, duke ju shkaktuar bezdi dhe dhimbje.
Dhimbja në zonën e qafës së majtë shfaqet te pacientët e të gjitha moshave. Dhimbja mund të ndodhë për shkak të sëmundjeve të shtyllës kurrizore, dëmtimit të muskujve të qafës ose problemeve me ligamentet. Tek fëmijët, dhimbja shfaqet për shkak të limfadenitit të qafës së mitrës, domethënë, komplikimeve pas dhimbjes së fytit dhe ftohjeve të tjera. Një neurolog ose kiropraktor mund të diagnostikojë dhimbjen dhe të përshkruajë trajtim.
Dhimbje në pjesën e përparme të qafës
Dhimbja e fortë në pjesën e përparme të qafës është shpesh simptomë e një neoplazie (malinje). Tumori shfaqet pranë shtyllës kurrizore, ezofagut, gjëndrës tiroide ose laringut. Një tjetër shkak i dhimbjes është angina. Por dhimbja mund të ndodhë edhe për shkak të proceseve inflamatore ose sindromës së procesit stiloid. Nëse dhimbja shfaqet për shkak të sindromës së gjilpërës (procesi stiloid), atëherë ndjesitë e dhimbshme japin një dhimbje të mprehtë në vesh dhe fyt. Shumë shpesh, me këtë sëmundje, pacientëve u hiqen bajamet, gjë që është gabim.
Ju mund të diagnostikoni me saktësi shkakun e dhimbjes në pjesën e përparme të qafës duke përdorur një procedurë të tillë si x-ray. Përcaktimi i shkakut vetë është i vështirë dhe madje i rrezikshëm. Sepse diagnoza e gabuar do të çojë në trajtim të gabuar. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, kërkoni ndihmë mjekësore të kualifikuar.
Dhimbje në pjesën e pasme të qafës
Dhimbja në pjesën e pasme të qafës mund të shkaktohet nga spazma e muskujve ose tendosje e muskujve (shpesh ndodh kur punoni për një kohë të gjatë në një pozicion ulur). Muskujt ushtrojnë presion mbi enët që janë përgjegjëse për dërgimin e oksigjenit në tru, funksionimin e nervave dhe rruazave të qafës së mitrës. Për të eliminuar spazmat e muskujve, përdoret terapi manuale dhe një kompleks procedurash masazhi.
Nëse dhimbja në pjesën e pasme të qafës ndodh për shkak të sëmundjeve kronike, tumoreve ose infeksioneve, atëherë hapi i parë është diagnostikimi i sëmundjes. Falë kësaj, ju mund të krijoni një plan efektiv trajtimi dhe të merrni të gjitha masat për të eliminuar simptomat e dhimbshme.
Dhimbje bezdisëse në zonën e qafës
Dhimbja e bezdisshme në zonën e qafës zakonisht shkaktohet nga gjumi në një pozicion të gabuar, spazma muskulore ose nerva të shtrënguara. Dhimbja do të shfaqet nëse keni një ftohje në qafë ose keni pasur së fundmi një ftohje. Për të përcaktuar me saktësi shkakun e dhimbjes, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore. Mjeku do t'ju referojë për një ekografi dhe radiografi të shtyllës së qafës së mitrës.
Nëse dhimbja bezdisëse në qafë nuk shoqërohet me sëmundje ose infeksione, atëherë mjeku do të përshkruajë fërkime dhe pomada që do të lehtësojnë dhimbjen. Mos harroni për ushtrimet parandaluese, të cilat do të parandalojnë shfaqjen e dhimbjes në të ardhmen. Një ngrohje e vogël e qafës në mëngjes do të lehtësojë dhimbjen dhe do të jetë një fillim i mrekullueshëm për ditën e punës.
Dhimbje akute në qafë
Dhimbja akute në zonën e qafës ndodh si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët. Ka shumë arsye për dhimbje. Ndjesitë e dhimbshme mund të ndodhin për shkak të deformimit të shtyllës kurrizore, domethënë osteokondrozës ose osteoartrozës. Lëndimet, dëmtimet e ligamenteve apo muskujve, gjithashtu shkaktojnë dhimbje të forta në qafë. Vetëm një mjek mund të diagnostikojë shkakun e dhimbjes akute.
Sa i përket trajtimit të ndjesive të dhimbshme, para së gjithash, është e nevojshme të minimizohet aktiviteti fizik dhe presioni në qafë. Vlen gjithashtu të siguroheni që qafa të jetë në pozicionin e duhur gjatë gjumit, dhe veçanërisht gjatë punës së ulur. Mos harroni për ushtrimet e rregullta të qafës, të cilat do të parandalojnë atrofizimin e muskujve.
Diagnoza e dhimbjes së qafës
Diagnoza e dhimbjes së qafës duhet të bëhet nga një specialist. Për diagnozën përdoren metoda të tilla si radiografia, ultratingulli dhe MRI e shpinës së qafës së mitrës. Metoda me të cilën do të diagnostikohet shkaku i dhimbjes zgjidhet nga mjeku pas ekzaminimit, duke studiuar simptomat dhe ankesat e pacientit.
Diagnoza dhe trajtimi i dhimbjes së qafës kryhet nga kirurg, ortoped, reumatolog dhe kiropraktor. Në disa raste, pacienti i nënshtrohet diagnostikimit dhe trajtimit nga një fizioterapist, terapist masazhi ose traumatologu. Nëse shkaku i dhimbjes është një neoplazmë malinje, atëherë pacienti i nënshtrohet një biopsie dhe diagnoza kryhet nga një onkolog, kirurg, mjek ORL ose terapist.
Trajtimi i dhimbjes së qafës
Trajtimi i dhimbjes së qafës varet nga shkaqet që e kanë shkaktuar atë. Nëse dhimbja është për shkak të një sëmundjeje, atëherë duhet të trajtohet (vetëm në këtë rast dhimbja do të largohet). Nëse shkaku i dhimbjes është lëndimi, spazma e muskujve ose inflamacioni, atëherë pacientit i përshkruhen ilaçe anti-inflamatore, një minimum aktiviteti fizik dhe pomada të veçanta.
Në rast urgjence, pacientit i sigurohet palëvizshmëri e plotë e qafës; për këtë qëllim përdoren korse për qafën. Nëse dhimbja akute shpon qafën, atëherë rregulli i parë i trajtimit është heqja dorë nga aktiviteti fizik. Kjo do të rregullojë muskujt tuaj dhe do të eliminojë spazmat e muskujve. Një masazh nuk do të jetë e gabuar; do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të punojë muskujt e ndenjur. Për dhimbje të forta, pacientëve u përshkruhen relaksues të muskujve. Mos harroni se dhimbja kronike e qafës nuk është normale. Prandaj, në simptomat e para të dhimbshme, kërkoni ndihmë të kualifikuar mjekësore.
Parandalimi i dhimbjes së qafës
Parandalimi i dhimbjes së qafës është eliminimi i plotë i faktorëve që shkaktojnë dhimbje. Para së gjithash, duhet të siguroheni që qafa dhe shtylla kurrizore të jenë në një pozicion normal. Mos u ulni në një vend për një kohë të gjatë, bëni rregullisht ushtrime bazë për qafën dhe shpinën. Dhimbja e qafës mund të shkaktohet nga pirja e duhanit. Në këtë rast, parandalimi konsiston në heqjen dorë nga zakoni i keq. Problemet me peshën e tepërt janë një tjetër faktor që shkakton dhimbje në qafë. Një mënyrë jetese e shëndetshme, stërvitja e rregullt dhe gjumi i shëndetshëm janë masat kryesore parandaluese që do t'ju mbrojnë nga dhimbjet në shpinë cervikale.
Dhimbja e qafës është një problem me të cilin të gjithë përballen herët a vonë. Ka shumë shkaqe të dhimbjes; vetëm një mjek mund ta diagnostikojë me saktësi. Por masat e rregullta parandaluese - ushtrimet e qafës, një mënyrë jetese e shëndetshme dhe heqja dorë nga zakonet e këqija do t'ju mbrojnë nga ndjesitë e dhimbshme.