Padyshim, shtylla kurrizore e njeriut është pjesa më e besueshme e skeletit, por është edhe më e prekshme ndaj sëmundjeve degjenerative për shkak të sforcimeve të përsëritura fizike. Pothuajse çdo i pesti banor i Tokës midis moshës 18 dhe 40 vuan nga dhimbjet e shpinës.
Kjo simptomë shpesh injorohet dhe nuk shkakton ndonjë shqetësim serioz, gjë që çon në përhapjen e procesit patologjik në të gjithë shtyllën kurrizore. Osteokondroza është një shkak i mundshëm i dhimbjes dhe simptomave të tjera të pakëndshme që lidhen me shpinën.
Koncepti i sëmundjes dhe procesi i shfaqjes së saj
Një sëmundje në të cilën ndodh dëmtimi degjenerativ i disqeve ndërvertebrale dhe ngurtësimi i kërcit, duke çuar në një ulje të performancës së një personi, quhet osteokondrozë. Patologjia prek ekskluzivisht skeletin e shtyllës kurrizore, por një ndryshim gradual në lartësinë dhe deformimi i saj mund të ndikojë negativisht në punën e organeve të brendshme dhe sistemeve të trupit.
Patogjeneza e zhvillimit të sëmundjes shoqërohet me strukturën e shtyllës kurrizore, e cila është projektuar për të thithur kur ngarkohet. Disqet ndërvertebrale që lidhin 33-35 rruaza tek njerëzit përbëhen nga një bërthamë qendrore dhe inde fibroze përreth. Janë ata që shërbejnë si një mbështetje e besueshme dhe e fortë për skeletin kurrizor kur ndodh stresi fizik i moderuar.
Me zhvillimin e procesit patologjik, ndodh dëmtimi i indit lidhës dhe bërthamës qendrore të disqeve ndërvertebrale, gjë që çon në humbjen e elasticitetit, elasticitetit dhe forcës së tyre. Disku fjalë për fjalë shembet dhe deformohet, duke kontribuar në lakimin e shtyllës kurrizore dhe rritjen e daljeve të mprehta kockore. Në sfondin e sëmundjes, ka një ndryshim në strukturën e vetë rruazave, të cilat bëhen më të holla dhe të kockëzuara.
Osteokondroza e shtyllës kurrizore shpesh ngatërrohet me "veshjen" natyrale të skeletit. Megjithatë, ndryshimet patologjike mund të ngadalësohen ose përshpejtohen, gjë që na lejon ta konsiderojmë këtë gjendje si një sëmundje të vërtetë, duke çuar në komplikime të pakëndshme.
Arsyet e zhvillimit të osteokondrozës dhe faktorët e rrezikut
Një simptomë shumë e zakonshme me ndryshime në disqet ndërvertebrale është dhimbja. Pacientët fillojnë ta ndiejnë atë që në moshën 16-20 vjeç, por i drejtohen mjekëve për ndihmë më afër moshës 40 vjeç. Arsyet e fillimit të hershëm të sëmundjes janë këmbët e sheshta, aftësia jo e mirë fizike, qëndrimi jo i mirë ose mbipesha. Adoleshentët modernë udhëheqin një mënyrë jetese të ulur, e cila gjithashtu ndikon negativisht në stabilitetin e shtyllës kurrizore.
Faktorët e mëposhtëm gjithashtu kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjes:
- mosha;
- obeziteti;
- lëndime të shtyllës kurrizore (thyerje, mavijosje);
- aktivitet i tepruar fizik;
- çrregullime metabolike në trup;
- predispozicion trashëgues;
- kushte të pafavorshme mjedisore;
- mënyrë jetese e ulur;
- situata stresuese dhe prania e zakoneve të këqija.
Personat që mbingarkojnë shtyllën kurrizore, qëndrojnë në një pozicion në këmbë (ulur) për një kohë të gjatë ose ndërpresin befas stërvitjen e rregullt janë në rrezik për t'u prekur nga një sëmundje e tillë. Në grupin e rrezikut përfshihen edhe gratë shtatzëna, gratë që abuzojnë me veshjen e takave të larta dhe këpucët e pakëndshme.
Llojet dhe shkallët e sëmundjes
Osteokondroza është një dhimbje koke në mjekësinë moderne, sepse një diagnozë e zakonshme shpesh bëhet një dënim për pacientët. Patologjia e zbuluar në kohë çon në forma të avancuara të procesit patologjik. Ngadalë, por në mënyrë të pashmangshme, një person po i afrohet aftësisë së kufizuar.
Mjekët dallojnë disa lloje sëmundjesh, në varësi të vendndodhjes së lezionit:
- qafës së mitrës;
- gjoks;
- cervikotorakale;
- lumbosakral.
Ekziston edhe një koncept i tillë si osteokondroza polisegmentale, e cila karakterizohet nga zhvillimi i një gjendjeje patologjike në disa segmente të shtyllës kurrizore në të njëjtën kohë. Një manifestim i rrezikshëm i këtij lloji të sëmundjes është ngjeshja e mbaresave nervore dhe enëve të gjakut të shpinës në afërsi të trurit.
Sindroma e dhimbjes është simptoma më e zakonshme e një lezioni të jashtëzakonshëm që mund të prishë jo vetëm funksionet motorike, por edhe funksionet e të folurit të një personi.
Në mjekësi, osteokondroza klasifikohet gjithashtu sipas shkallëve të zhvillimit:
- osteokondroza e shkallës së parë (prania e dhimbjes së papritur të ngjashme me një goditje elektrike);
- osteokondroza e shkallës së 2-të (ndodh acarim të elementeve të sistemit nervor periferik);
- osteokondroza e shkallës së 3-të (formimi i një disku intervertebral të hernizuar);
- osteokondroza e shkallës 4 (zhvillimi i spondiloartrozës dhe ishemisë së palcës kurrizore).
Faza e katërt e sëmundjes quhet restauruese, pasi është pasojë e trajtimit të hernieve ndërvertebrale në zhvillim. Gjatë kësaj periudhe vërehet shpesh spondilolisteza, e karakterizuar nga rrëshqitja e rruazave.
Si dhe çfarë dhemb me osteokondrozën?
Osteokondroza e shtyllës kurrizore nuk është një sëmundje e thjeshtë dhe mund të maskohet si procese të tjera patologjike që nuk kanë lidhje plotësisht me skeletin kockor. Dhimbjet shqetësuese në zonën e shpinës nuk konsiderohen nga njerëzit si të një rëndësie të madhe dhe i atribuohen lodhjes fizike pas një dite të vështirë në punë.
Megjithatë, edhe shqetësimi apo ngurtësimi më i vogël i muskujve të shtyllës kurrizore, që janë "këmbanat" e para të sëmundjes, duhet të alarmojnë dhe të bëhen shkak për t'u konsultuar me një specialist.
Klinikisht, osteokondroza manifestohet në një sërë simptomash, të cilat varen nga vendndodhja e procesit patologjik. Nëse ka një lezion në shpinë cervikale, shfaqen simptomat e mëposhtme:
- dhimbje qafe;
- dhimbje koke kompresive;
- mpirje e gishtave;
- kufizimi i lëvizshmërisë së shtyllës së qafës së mitrës;
- dhimbje dhembje në shpatull;
- kërcitje kur kthen kokën.
Nëse zhvillohet osteokondroza torakale, atëherë dhimbja është e dukshme në hapësirën ndërskapulare dhe vetë gjoksin. Pacientët ankohen gjithashtu për dhimbje në rajonin e zemrës, ngjeshje midis teheve të shpatullave dhe siklet që imiton dëmtimin e zorrëve, stomakut ose fshikëzës së tëmthit.
Me humbjen e shtyllës kurrizore, simptomat janë krejtësisht të ndryshme. Dhimbja lokalizohet kryesisht në pjesën e poshtme të shpinës dhe këmbëve, duke shkaktuar spazëm të fortë të muskujve. Ka lëvizshmëri të kufizuar të shtyllës kurrizore, mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në ekstremitetet e poshtme, shqetësime në funksionimin e organeve të legenit. Vështirësitë shfaqen në përkuljen dhe shtrirjen e shpinës, për shkak të ngurtësimit dhe lëvizshmërisë së kufizuar të pjesës së poshtme të shpinës.
Osteokondroza polisegmentale e rrallë karakterizohet nga shfaqja e vetëm atyre simptomave ku preket shtylla kurrizore. Dhimbje nga të shtënat, zvogëlim i diapazonit të lëvizjes, dhimbje në gjymtyrë, spazma e muskujve - të gjitha këto shenja janë të zakonshme për pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore.
Dhimbja në shumicën e rasteve provokohet nga ngarkesa të mprehta të tepërta në shtyllën kurrizore, për shembull, ngritja e peshave ose qëndrimi në një pozicion të pakëndshëm për një kohë të gjatë. Ndonjëherë edhe kollitja dhe teshtitja mund të rrisin dhimbjen.
Nëse diagnoza është konfirmuar, si të jetojmë
Sot, osteokondroza kurrizore, edhe pse një diagnozë e zakonshme, nuk është fatale. Gjëja kryesore është që shkaku që çoi në zhvillimin e sëmundjes të eliminohet dhe trajtimi produktiv të fillojë në kohën e duhur. Rëndësi të konsiderueshme i kushtohet edhe masave parandaluese që ndërmerren për të parandaluar rikthimin e sëmundjes.
Për të mposhtur osteokondrozën, është e nevojshme të përshkruhet terapi komplekse, e cila përfshin:
- përdorimi i barnave;
- tërheqje kurrizore;
- masazh;
- Terapia e ushtrimeve;
- Fizioterapi;
- akupunkturë;
- terapi manuale;
- ndërhyrje kirurgjikale (nëse tregohet).
Secilit pacient duhet t'i caktohet një kurs trajtimi individual, në varësi të formës dhe shkallës së dëmtimit të shtyllës kurrizore. Për të filluar, mjekët duhet të ndalojnë procesin e shkatërrimit të disqeve ndërvertebrale të shkaktuara nga inflamacioni i indeve.
Pas kësaj, zgjidhet një metodë për të rivendosur dhe forcuar muskujt e shpinës, të cilat duhet të mbështesin shtyllën kurrizore në pozicionin e kërkuar. Një trajtim i tillë kompleks ju lejon të arrini një rezultat shumë efektiv pa përdorimin e ndërhyrjes kirurgjikale.
Rekomandime për parandalimin e sëmundjes
Masat parandaluese duhet të jenë gjithmonë të parat për të ruajtur shëndetin e trupit. Meqenëse osteokondroza ndodh kryesisht për shkak të rritjes së presionit në disqet ndërvertebrale, është e nevojshme të parandaloni zhvillimin e një gjendjeje të tillë.
Para së gjithash, rekomandohet të shmangni mbingarkimin e shtyllës kurrizore të shkaktuar nga një mënyrë jetese e ulur, kërcimet e papritura dhe ngritja e peshave në krahë të shtrirë. Është shumë e rëndësishme të ruhen kthesat fiziologjike natyrale të shtyllës kurrizore, të cilat formohen që në foshnjëri.
Mbajtja e qëndrimit është një parim i zakonshëm dhe i domosdoshëm jetësor i çdo personi, pavarësisht nga mosha dhe gjinia.
Sportet e përditshme janë të shkëlqyera për forcimin e korsesë së muskujve, sepse osteokondroza rrallë prek njerëzit e ngurtësuar dhe të zhvilluar fizikisht. Të gjitha ushtrimet duhet të kryhen në maksimum dhe të shërbejnë për të mbështetur shtyllën kurrizore.