Trajtimi i osteokondrozës në shtëpi është ende shumë popullor, pavarësisht nga ndalimet e mjekëve për vetë-mjekim. Nëse jeni duke kërkuar se si ta trajtoni osteokondrozën me mjete juridike popullore, mbani mend se metodat tradicionale të trajtimit nuk do të jenë në gjendje të mposhtin plotësisht osteokondrozën. Lehtësimi që ndjeni gjatë pirjes së lëngjeve, aplikimit të pomadave në një vend të lënduar është vetëm një shtypje e përkohshme e simptomave. Në të vërtetë, mjekësia tradicionale mund të ndihmojë në menaxhimin e dhimbjes.
Mjetet juridike popullore më efektive për osteokondrozën: zierje dhe infuzione, banja medicinale, fasha.
Njerëzit i drejtohen metodave të mjekësisë tradicionale për shkak të efektit të shpejtë analgjezik. Nëse doni të dini se si ta trajtoni osteokondrozën në shtëpi, është mirë të përdorni teknika të tilla për përkeqësime të rënda të osteokondrozës, së pari pajtohuni me mjekun tuaj. Disa përbërës të infuzioneve, zierjeve, pomadave, banjove mund të shkaktojnë një efekt alergjik nëse përdoren së bashku me një kurs medikamentesh të përshkruara nga një mjek. Trajtimi i osteokondrozës me mjete juridike popullore është vetëm një shtesë në atë kryesore.
Zierje bimore
Kur trajtoni osteokondrozën e shpinës së kraharorit në shtëpi, mjetet juridike popullore do të jenë shumë efektive duke përdorur zierje dhe infuzione me shumë përbërës. Shumica e këtyre infuzioneve bazohen në përfitimet e mjaltit, i cili mund të përmirësojë ndjeshëm gjendjen e një personi. Me ndihmën e tyre, ju mund të trajtoni osteokondrozën në shtëpi.
Rrënjët e lulediellit
Rrënjët e lulediellit kanë veti medicinale. Për të përgatitur supën, duhet ta thani përbërësin paraprakisht. I gjithë kursi i këtij trajtimi përfshin 8 gota me rrënjë luledielli të thata. Lëngu përgatitet në përmasat e mëposhtme: për 3 litra ujë 250 gram rrënjë (1 gotë). Pasi uji të vlojë, duhen rreth 5 minuta. Ilaçi duhet të konsumohet para ngrënies, gjysmë gote. Supa është e mjaftueshme për 3 ditë.
Kone bredh
Ky ilaç popullor do t'ju ndihmojë të heqni qafe përkohësisht osteokondrozën, të harroni dhimbjen. Kursi i trajtimit zgjat një muaj. Në vjeshtë, ju duhet të mblidhni 30 kone bredh në pyll. Çdo ditë, një kon derdhet me ujë të valë gjatë natës, një supë e tillë ndahet në 2 pjesë: një pjesë për mëngjes, tjetra për mbrëmje. Procedura përsëritet çdo ditë për një muaj.
Gjethet e rrush pa fara
Trajtimi alternativ me një zierje në gjethet e rrush pa fara është shumë efektiv për osteokondrozën. Është e nevojshme të derdhen 4 gjethe rrush pa fara me gjysmë litër ujë të vluar gjatë gjithë natës. Në mëngjes, kullojeni infuzionin me napë dhe pijeni brenda një dite.
Arra
Trajtimi i osteokondrozës në shtëpi është gjithashtu i mundur me ndihmën e infuzionit të arrave. Të korrat nuk duhet të jenë të vitit të kaluar, por të freskëta. Është e nevojshme të copëtoni 3 kg arra dhe të derdhni gjysmë litër vodka. Lëngu duhet të injektohet për dy javë, pas së cilës lëngu filtrohet me napë dhe konsumohet çdo ditë, 1 lugë çaji. Është më mirë të përsërisni këtë kurs trajtimi përsëri.
Fara e koprës
Një ilaç i shkëlqyer për osteokondrozën është një zierje në farat e koprës. Është e nevojshme të derdhni gjysmë litër vodka në një gotë fara. Lëngu injektohet për 10 ditë dhe konsumohet një lugë gjelle në ditë.
Gjethja e dafinës
Një mënyrë tjetër për të mposhtur dhimbjen në osteokondrozë është një zierje në një gjethe dafine. Për gatim, duhet të derdhni 5 g gjethe të thata me gjysmë litër ujë dhe të zieni për 5 minuta. Pas kësaj, supa futet në një termos për 12 orë. Ilaçi përdoret për 3 ditë, pas së cilës pason një javë pushim dhe kursi përsëritet përsëri.
Degët e dardhës
Për gatim, duhet të merrni 7 degë dardha dhe të derdhni një litër ujë. Prisni 5 minuta pasi të vlojë dhe derdhni në një termos. Supë injektohet për disa orë, pas së cilës është gati për përdorim brenda 10 ditëve.
Rrënjët e hithrës
Për gatim, duhet të merrni 2 lugë gjelle rrënjë hithre të thata dhe t'i prisni në copa të vogla. Më pas përzieni me gjysmë litër ujë dhe ziejini për 5 minuta. Pasi lëngu të jetë ftohur e kullojmë dhe e përziejmë me 1 lugë gjelle lëng hithre. Ilaçi ndahet në pjesë dhe pihet brenda një dite.
Mjaltë, selino dhe arra
Për gatim, merrni 300 g arra të grimcuara dhe të njëjtën sasi rrënjësh selino të thata, përzieni. Më pas shtoni 300 gr mjaltë. Përzierja ruhet për 9 ditë në një dhomë të ngrohtë pa dritë. Merret para ngrënies, 1 lugë gjelle tri herë në ditë.
Mjaltë, limon dhe hudhër
Për gatim ju duhen 5 limonë pa lëvozhgë dhe 5 koka hudhër, produktet shtypen në një mulli mishi dhe përzihen. Pas kësaj shtohen 0, 5 litra mjaltë. Përzierja lihet të injektohet në një dhomë me ndriçim të dobët. Rekomandohet të përdorni 1 lugë çaji 3 herë në ditë për një muaj.
Përzierje e farave të ndryshme
Farat më të dobishme për trajtimin e shpinës janë farat e bimëve të tilla: majdanozi, koriandër, liri, selino, lulekuqe. Ato duhet të merren në sasi të barabarta, pastaj të përzihen dhe të grimcohen në një mulli kafeje. Merrni një përzierje të tillë, 1 lugë çaji para ngrënies, larë me ndonjë pije (mundësisht çaj). Kohëzgjatja e kursit është 14 ditë, një javë pushim, përsëri 14 ditë.
Mjaltë, limon dhe majdanoz
Për gatim, merrni 150 gr gjethe majdanozi dhe 250 gr rrënjë, përzieni me 250 gr limon pa koriza. I trazojmë, bluajmë dhe shtojmë 300 gr mjaltë. Është e nevojshme të merret një lugë çaji para ngrënies për një muaj të tërë. Pas një pushimi prej tridhjetë ditësh, kursi përsëritet. Një trajtim i tillë i osteokondrozës së shpinës torakale me metoda popullore është shumë popullor dhe shumë efektiv.
Pomadat dhe fërkimi
Trajtimi i osteokondrozës së shtyllës kurrizore me mjete juridike popullore është shumë efektiv, por efektiviteti i disa metodave është shpesh më i lartë se të tjerët. Për shembull: disa ilaçe janë më të përshtatshme për trajtimin e një pjese të shtyllës kurrizore dhe disa për një tjetër. Mund të përgatisni pomada dhe fërkime që janë shumë efektive për trajtimin e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës në shtëpi.
Pomadat bazohen në ujë ose vaj të distiluar. Pjesa tjetër e përbërësve mund të ndryshojnë në varësi të recetave të sugjeruara. Një trajtim i tillë alternativ është shumë efektiv për përkeqësimet e sëmundjes dhe për parandalimin e komplikimeve.
Elderberry
Për gatim ju duhet një shishe me një kapacitet prej gjysmë litri. 75% e shishes duhet të mbushet me manaferra, 25% e mbetur duhet të mbushet me alkool. Pas përgatitjes, vaji duhet të injektohet për 7 ditë. Pomada e përfunduar përdoret për të fërkuar zonat ose kompresat e dëshiruara.
Lule jargavani
Për gatim, duhet të merrni një shishe me një kapacitet prej gjysmë litri. 75% e shishes është e mbushur me lule jargavani dhe e ngjeshur fort. Pomada injektohet për 10 ditë. Do të jetë më efektive përdorimi i vajit dy herë në ditë.
Me bazë limoni
Për gatim, duhet të merrni një enë të vogël, të shtrydhni të gjithë lëngun nga një limon në të. Më pas, përzieni lëngun me të njëjtën sasi jodi. Një pomadë e tillë do të jetë shumë efektive jo vetëm për rajonin e qafës së mitrës, por edhe për pjesët e tjera të shtyllës kurrizore.
Pomadë me vezë me uthull
Për gatim, ju duhet një enë në të cilën derdhet një vezë pule e papërpunuar dhe përzihet me uthull të të njëjtit vëllim. Pas kësaj, duhet të shtoni gjalpë me peshë 100 gr. Kur konsistenca të bëhet homogjene, pomada është gati për përdorim. Përdoreni këtë lloj pomadë para gjumit.
Banja shëruese
Ekziston një mënyrë tjetër për të trajtuar osteokondrozën me mjete juridike popullore - banjot medicinale bimore. Banjat mund të përdoren jo vetëm për qëllime pastrimi, por edhe për qëllime shërimi, duke zgjedhur bimët e duhura mjekësore dhe sasinë e tyre. Banjat, si çdo metodë tjetër alternative e trajtimit të osteokondrozës, duhet të merren vetëm pasi të konsultoheni me një mjek. Në disa forma të osteokondrozës, ato mund të jenë kundërindikuar.
Për të trajtuar osteokondrozën e shtyllës kurrizore me ndihmën e banjove, duhet të dini disa receta për përgatitjen e duhur të tyre:
- Banjë me gjethe thupër. Për gatim, ju duhet të krijoni gjethe thupër. Procedura e larjes duhet të zgjasë rreth gjysmë ore. Uji duhet të jetë pak i nxehtë.
- Banja me gështenjë. Për përgatitjen e shtypim gështenjën dhe e ziejmë për 15 minuta. Më pas hidheni në një banjë dhe mbajeni për rreth 20 minuta.
- Banja me gjilpërë. Është e nevojshme të mblidhen disa gjilpëra nga pemët në pyll, të zihen për rreth 20 minuta. Më pas hidheni lëngun në banjë dhe mbajeni për rreth 25 minuta.
- Banjë me kamomil. Është e nevojshme të derdhni ujë të valë mbi kamomilin dhe ta lini supë të piqet për gjysmë ore. Pastaj mund të filtroni ilaçin dhe të bëni një banjë.
- Banjë me artichokë Jeruzalemi. Është e nevojshme të mbushni një kovë me një kapacitet prej 10 litrash, rrjedhjet dhe gjethet e angjinares së Jeruzalemit, derdhni ujë të valë mbi to, prisni 20 minuta. Derdhni lëngun në banjë. Procedura e banjës zgjat 15 minuta.
Për një trajtim më efektiv të osteokondrozës së shtyllës kurrizore, kohëzgjatja e trajtimit duhet të jetë rreth një javë. Banjat kanë një efekt relaksues dhe qetësues, lehtësojnë spazmat dhe lehtësojnë dhimbjet. Një trajtim i tillë në shtëpi nuk është vetëm i dobishëm, por edhe i këndshëm.
Kompresat
Një metodë tjetër, e cila përfshin trajtimin me mjete juridike popullore, fasha. Nëse jeni duke kërkuar se si të shpëtoni nga dhimbjet dhe spazmat e muskujve me osteokondrozë, provoni recetat e kompresave:
- Receta numër 1. Përzieni sasi të barabarta mustardë të thatë dhe vodka me 3 të bardha vezësh të papërpunuara të rrahura. Më pas lëreni të injektohet në temperaturën e dhomës në një dhomë me ndriçim të dobët për 12 orë.
- Receta numër 2. Ne e ndajmë me kusht të gjithë zgjidhjen në pjesë: mjaltë - 2 pjesë, vodka - 3 pjesë, lëng aloe - 1 pjesë. Përziejeni dhe lëreni të futet në temperaturën e dhomës në një dhomë me ndriçim të dobët për 12 orë.
- Receta numër 3. Për trajtimin e osteokondrozës me rrikë, duhet të merrni gjethet e saj, të derdhni ujë të valë mbi to dhe më pas të aplikoni në vendin e lënduar. Kështu, ne trajtojmë format e rënda të osteokondrozës.
Profilaksia
Pavarësisht se sa efektive janë mjetet juridike popullore në trajtimin e osteokondrozës, është e rëndësishme të kuptohet se ato lehtësojnë vetëm përkohësisht gjendjen e pacientit. Në përgjithësi, është më mirë të parandaloni shfaqjen e osteokondrozës sesa të mendoni se si ta trajtoni atë më vonë. Prandaj, gjithmonë monitoroni qëndrimin tuaj, veçanërisht nëse puna është e ulur dhe e ulur.
Për të mbajtur shpinën tuaj të shëndetshme, duhet të ndiqni rregullat bazë kur uleni në kompjuter:
- Tabela është e lartësisë së kërkuar për të mos u përkulur;
- Është e domosdoshme që sytë të shikojnë në pjesën e sipërme të monitorit kur pjesa e pasme është e niveluar;
- Distanca nga monitori duhet të jetë e tillë që të mund të shihni qartë gjithçka dhe të mos përuleni.
Ju duhet një karrige e rehatshme kompjuteri në mënyrë që të mund të mbështeteni në shpinë. Ju gjithashtu duhet të vëzhgoni regjimin ditor, të flini kohën e duhur, sepse trupi ynë pushon në ëndërr. Shtrati nuk duhet të jetë shumë i butë në mënyrë që shpina të mbajë pozicionin e duhur gjatë gjumit. Jastëku duhet të jetë në madhësinë e duhur për ju.
Mos harroni për ushqimin: duhet të jetë i ekuilibruar, i pasur me vitamina dhe minerale, në mënyrë që kockat dhe nyjet të mos vuajnë nga mungesa e kalciumit.
Aktiviteti fizik është gjithashtu shumë i rëndësishëm si për shtyllën kurrizore ashtu edhe për të gjithë trupin. Përmirëson funksionimin e sistemit kardiovaskular, forcon muskujt, i bën nyjet të punojnë dhe të mbeten të lëvizshëm.